Viernes, 21 octubre, 20:00h-22:00h
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¿Qué es Biodanza?
Biodanza es un sistema de integración humana, que restablece la vinculación de las personas con su naturaleza, autorregula y renueva el organismoa, armoniza los instintos, las emociones y los sentimientos con el estilo de vida, ayuda a crecer disfrutando mediante el desarrollo de la Vitalidad, la Creatividad, la Afectividad, la Sexualidad, la Trascendencia y la Conciencia, valiéndose de la danza, el canto y consignas precisas adaptadas a cada nivel y tipo de grupo.
Biodanza favorece el desarrollo integral de las personas, permitiendo que éstas se sientan reconocidas y aceptadas por lo que son y no por lo que hacen, pudiendo así expresarse con autenticidad, lo que se traduce en una mejora de la calidad de vida.
Biodanza promueve la confianza, la autoestima y la comunicación; favorece las relaciones interpersonales y ayuda a reconcetar con el niño/a que todos llevamos dentro.
NOTA: Para hacer Biodanza no es necesario "saber" bailar. Es un ejercicio de permitirse fluir y experimentar.
Beneficios
Biodanza logra personas más sanas, fuertes y equilibradas, capaces de afrontar con entereza las vicisitudes de la vida, y nos ayuda a mejorar calidad de la misma y la relación con nosotros mismos y con los demás, en todos los ámbitos.
En general, la práctica de Biodanza permite:
1. Integrar lo que pensamos, sentimos y hacemos
2. Desarrollar todas las cualidades motrices y emocionales
3. Regular los sistemas respiratorio, cardiovascular, endocrino e inmunológico
4. Mejorar la relación con uno mismo y con los demás
5. Aumentar la percepción estética de la vida, al conectar con la belleza interior de las personas
6. Conciliar mente-cuerpo-espíritu
7. Disolver las tensiones
8. Eliminar el estrés
9. Prevenir la aparición de enfermedades
10. Lograr profundas transformaciones personales
IMPARTE: Santiago Jiménez González
Apoyo a la Dirección Nacional AEB
Subcoordinador Regional AEB Madrid
CURSOS DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE BIODANZA EN MADRID (8 meses- 325 horas)
